观速讯丨吃绿豆糕的好处和坏处_食用绿豆糕的好处和坏处介绍

来源:互联网 2021-11-05 12:02


【资料图】

解答:

1、吃绿豆糕的好处:

2、(1)清热解毒。绿豆含有丰富的膳食纤维和钾,有利于排便排尿,对病毒有抑制作用,故有清热解毒的功效。

3、(2)增加食欲。绿豆含有丰富的蛋白质和磷脂,能促进神经兴奋,改善身体机能,增加身体营养,刺激食欲。

4、(3)保护肾脏。绿豆富含胰蛋白酶抑制剂,可减少蛋白质分解,保护肾脏。

5、吃绿豆糕的缺点:但是,绿豆糕是用绿豆做的,并不适合所有人。孕妇、心脑血管疾病患者、骨科疾病患者、神经系统疾病患者、体虚感冒患者等。不宜多吃或久吃。脾胃虚寒腹泻的人要小心。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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